Lunes a viernes 8 a 22:30h, sábados 8 a 21:30h, domingos y festivos 8 a 20:30h.
El Chi kung és una practica corporal xinesa formada per moviments suaus, exercicis respiratoris i concentració mental amb la finalitat d’enfortir l’organisme a nivell físic, mental i espiritual. Aquest art mil·lenari xinès utilitza el moviment per a crear un estat d’equilibri entre cos i ment.
Està relacionat amb la medicina tradicional xinesa, segons la MTC hi ha un sistema energètic en el cos format per una xarxa de meridans pels quals flueix el Chi. També es basa en la filosofia taoista, l’univers del yin i el yang.
Vine a provar les nostres sessions de Ch ikung de 60 minuts amb la nostra monitora especialitzada.
Els beneficis que aporta el Txikung són molts, trobem beneficis físics, mentals, emocionals i espirituals, tenint en compte que augmenta l’energia vital, enforteix el cos, calma la ment i suavitza les emocions.
Cada taula de Txikung format per una sèrie de moviments, és creat per a tenir uns beneficis diferents, però hi ha uns que es repeteixen el totes les sèries, per exemple:
– Activa la circulació sanguínia
– Exercita i tonifica la musculatura
– Prevé malalties i lesions
– Augment de la concentració mental
– Regula el somni
– Relaxació física i mental
-2010: medalla de bronce en mano vacía y plata en sable. Campeonato del mundo de Pequín
-2011: medalla de oro en mano vacía y oro en sable. Campeonato del mundo de Corea del Sur.
-2011: medalla de oro en mano vacía y oro en sable. Campeonato del mundo Seul
-2016: medalla de bronce mano vacía. Campeonato del mundo Pekin
-2018: medalla de plata en sable y bronce en mano vacia: Taiwan
-2019: medalla de oro en sable y en mano vacia: Wuxi
– 3r Duan por la Federación Internacional de Wushu de China
– 5º Duan por la Federación Internacional de Artes Marciales (FIDAM)
