Lunes a viernes 8 a 22:30h, sábados 8 a 21:30h, domingos y festivos 8 a 20:30h.
LES MILLS CORE™ pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones.
Entrenamiento rápido y efectivo, está basado en las últimas investigaciones científicas. En cada clase de LM CORE se enfatiza la técnica perfecta y la consciencia corporal para que conozcas, controles y fortalezcas tu cuerpo.
LES MILLS CORE es para todas las edades, habilidades y niveles de fitness. Los movimientos son sencillos y puedes elegir la intensidad con las opciones de bajo impacto. En poco tiempo empezarás a sentir la mejora cardiovascular y la mejora de tu fitness funcional. ¡No lo sabrás hasta que lo pruebes!
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