esca +34 936 652 454 - +34 936 652 300 Dilluns a Divendres, de 8h a 22:30h. Dissabtes, de 8h a 21:30h. Diumenges, de 8h a 20:30h.

Zumba

Zumba en Casteldefells

En las clases de zumba fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderen de ti, entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba” Fitness son un ejercicio disfrazado. ¿Gran efectividad? Sí. ¿Máxima diversión? También.

Cada clase de Zumba está diseñada para juntarnos a bailar y sudar.

Ven a probar nuestras sesiones de zumba de 45 minutos con nuestros monitores especializados.

Beneficios de Zumba

  • Trabajo cardiovascular y muscular
  • Mejora del equilibrio 
  • Mejora de la flexibilidad
  • Mejora la coordinación
  • Estimularás tu memoria 

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