esca +34 936 652 454 - +34 936 652 300 Dilluns a Divendres, de 8h a 22:30h. Dissabtes, de 8h a 21:30h. Diumenges, de 8h a 20:30h.

Pilates

Pilates a Castelldefels

Les classes de pilates són un sistema d’entrenament físic i mental molt complet amb l’objectiu de millorar la nostra condició física a través d’una sèrie d’exercicis d’equilibri, força, concentració i flexibilitat .

A més és un mètode molt usat com a teràpia en rehabilitació i prevenció de dolors articulars i musculars enfortint de manera controlada la nostra condició física, alhora que millorem el nostre concentració a través de la respiració, ja que usem el nostre propi cos, gomes i pilotes.

Vine a provar les nostres sessions de pilates de 45 minuts amb els nostres monitors especialitzats.

Beneficis del Pilates

  • Tonifica els músculs.
  • Aporta flexibilitat.
  • Millora l’equilibri corporal.
  • Millora la concentració i alleuja l’estrès
  • Millora de la circulació sanguínia.
  • Defineix i estilitza el teu cos.

Descárgala y descubre todo lo que hemos preparado para ti

¿TODAVÍA NO TIENES NUESTRA APP?

Solicita información a nuestro Staff Técnico o en la Recepción del Club y empieza a disfrutar de nuestros servicios.
Disponible en iPhone y Android

Descarga GRATUITA

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies
WhatsApp Contacta