escaenLunes a viernes 8 a 22:30h, sábados 8 a 21:30h, domingos y festivos 8 a 20:30h.
escaenLunes a viernes 8 a 22:30h, sábados 8 a 21:30h, domingos y festivos 8 a 20:30h.

Gimnasio exterior en Castelldefels

Apostando por la diversificación de nuestra oferta deportiva, y aunando nuevas tendencias en el mundo del fitness con la nueva realidad surgida de la pandemia del COVID en la que la salud de las personas adquiere un lugar primordial, les presentemos nuestro nuevo espacio deportivo: un innovador gimnasio al aire libre de 400 metros cuadrados.

Con acceso desde el actual gimnasio, se divide en dos zonas, una con césped artificial y otra con un suelo técnico sobre el que se sitúa una estructura metálica que ofrece diferentes estaciones funcionales.

Se complementa con bancos, barras, discos, mancuernas y material funcional que permitirá la realización de completas rutinas deportivas, siempre con el asesoramiento nuestros técnicos.

En este espacio se realizarán también actividades dirigidas en grupo, así como entrenamientos personales y programas de alto rendimiento. Dotado de iluminación artificial, podrá utilizarse durante todos los días del año en el horario habitual del club.

Actividades dirigidas funcionales al aire libre

CROSS

TRX

HIIT

WOD

ABD

GRIT

Entrenamiento
funcional
al aire libre

  • Cinta de correr funcional
  • Sacos de boxeo
  • Kettlebell, sacos búlgaros
  • TRX, anillas olímpicas
  • Battle rope, trineo
  • Cajas pliométricas
  • Balones medicinales
  • Neumático crosfitt
  • Fitball, bosu, gomas elásticas
  • Escalera de agilidad
El club dispone de una amplia zona de entrenamiento con pesas con muchos accesorios diferentes.
El club dispone de una amplia zona de entrenamiento con pesas con muchos accesorios diferentes.
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