esca+34 936 652 454 / +34 936 652 300 Lunes a Domingo, de 8h a 21h.

Tai chi

Tai chi en Castelldefels

La Escuela de Tai Chi Joanyinyang es una de las mejores escuelas de Tai Chi en Barcelona con más de 35 años de experiencia y un referente a nivel nacional. Descubre con nosotros el arte y los beneficios de practicar Tai Chi.

El Tai Chi une cuerpo, mente y espíritu. Aprende a tener constantemente presente el aquí y el ahora para un mejor bienestar personal y profesional. Practicar Tai Chi ayuda a estar en forma y a prevenir enfermedades y lesiones. Además, el Tai Chi trabaja a la par con la medicina tradicional china, basándose en ella en cada movimiento.

Ven a probar nuestras sesiones de tai chi de 60 minutos con nuestra monitora especializada.

Beneficios del Tai chi

  • Prevenir enfermedades y lesiones.
  • Meditación en movimiento. 
  • Autodefensa.
  • Valores.
  • Tranquilidad y relajación.
  • Mejora la circulación.
  • Mejora la condición física y mental
  • Refuerza el sistema inmunológico
  • Reduce los niveles de estrés
Maestra

Andrea Prats

-2010: medalla de bronce en mano vacía y plata en sable. Campeonato del mundo de Pequín
-2011: medalla de oro en mano vacía y oro en sable. Campeonato del mundo de Corea del Sur.
-2011: medalla de oro en mano vacía y oro en sable. Campeonato del mundo Seul
-2016: medalla de bronce mano vacía. Campeonato del mundo Pekin
-2018: medalla de plata en sable y bronce en mano vacia: Taiwan
-2019: medalla de oro en sable y en mano vacia: Wuxi
– 3r Duan por la Federación Internacional de Wushu de China
– 5º Duan por la Federación Internacional de Artes Marciales (FIDAM)

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